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2月开学季易感染这些疾病, 千万做好预防!
2019-02-20        作者(来源):卫生室

2月处于冬季,气温较低,大中小学生们也将陆续开学,市民应重点防控流感、H7N9病毒感染等呼吸道传染病和病毒感染性腹泻等肠道传染病。

 

呼吸道传染病

预防小贴士:

● 多喝水,均衡饮食,摄入足够的优质蛋白和维生素;适量运动,充足休息,避免过度疲劳,并注意保暖。

● 经常开窗通风,保持室内空气新鲜。不到人员密集、空气浑浊的场所,减少接触病原的机会。

● 加强个人卫生,勤洗手,咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻。

● 遇到发热等不适应及时就诊,就诊时应佩戴口罩,避免接触传染病病人以防交叉感染,回家后及时洗手。

 

 

流感

    流感(流行性感冒)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,一般发病较急,表现为高热,常有咽痛、咳嗽、关节酸痛等。

冬季高发,主要通过飞沫或接触传播,传播速度快,传染性强。在学校、托幼机构等集体单位易发生聚集性疫情。

 

预防措施:

● 学校、托幼机构应保持室内空气流通;培养幼托儿童和学生洗手的良好个人卫生习惯;加强晨检,及时发现和隔离病人;做好使用玩具、食具、毛巾、便器和厕所等定期消毒。

● 慢性病患者、老年人、体弱者等可考虑接种流感疫苗。

● 如果出现流感样症状,应及时就诊治疗和休息。

 

 

H7N9病毒感染

H7N9病毒是甲型流感病毒的一种亚型,主要临床表现为肺炎,患者常出现发热、咳嗽、咳痰,可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻或呕吐等症状。

接触禽类或被禽类污染的环境,容易被感染。

 

预防措施:

● 建议去本市定点活禽交易市场购买经检疫的禽类。自行宰杀、加工生鲜禽类时,有一定风险,须注意个人防护。避免直接接触、剥食病死家禽等。

● 市民须购买来自正规渠道、检疫为安全的禽类,经高温煮熟加工,可放心食用。切不可从无证摊贩处购买活禽。

● 做好消毒工作。消毒接触过生禽肉、禽蛋的用具,首先用自来水将切菜板、刀具、盛放生肉及禽蛋的容器彻底刷洗、清洗干净,然后选择煮沸消毒、流通蒸汽消毒等方法。耐热的餐具最好采用蒸煮的方式进行消毒处理,将其浸没于水中,煮沸15分钟以上。

● 外出游玩,遇到不明野鸟,尤其是病死野鸟不要近距离接触,更不要捡回、剥食。

 

 

肠道传染病

预防小贴士:

  注意个人卫生,饭前便后洗手、勤洗澡。

  饮食卫生,生熟分开,贝壳类水产品烧熟煮透;多吃新鲜、易消化的食品;剩饭剩菜要加热后再食用。春节聚餐避免暴饮暴食,以免引起肠胃不适;外出就餐尽量不吃生冷食物。

  饮水卫生,多喝开水,不喝生水,定期清洗饮水机。

  注意家庭室内外的清洁卫生。

假期注意休息,适当参加运动或户外活动,多晒太阳,增强自身免疫力。

 

病毒感染性腹泻

病毒感染性腹泻是由诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起的急性胃肠疾病,主要表现为腹泻和/或呕吐,具有发病急、传播速度快、波及范围广等特点;可通过人传人、经食物和经水传播。

冬季高发,在学校、托幼机构、养老机构等集体单位中易发生聚集性疫情。

 

预防措施 :

  开窗通风每日不少于2次,每次不少于30分钟。定期对餐具进行消毒,在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。

得病后:

● 居家隔离直至症状消失。

● 规范处理呕吐物。首先使用吸水性较强的纸巾,如厨房用纸,清除患者的呕吐物和排泄物,再使用84消毒液(5%84消毒剂与水1:24配比),对污染的地面和物体表面进行擦拭或拖拭消毒,处理时应佩戴手套和口罩。

 

 

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